Viele Shops konzentrieren sich ja auf die Bedürfnisse von Frauen.
Gibt es man, wo man auch viel speziell für Männer findet?

Ich rede von Onlineshops

Was denkt ihr welche Platzierung Deutschland schafft und wer wird Europameister?

Ich war am Freitag mit meinem Crush draußen, er ist halt Raucher und ich habe einmal dran gezogen an seiner Zigarette. Möchte auch damit irgendwie so anfangen weil ich das Cool finde. Ist das Schlimm oder Okey? Bin W12

Ich mache jeden Tag Sport - ist das zuviel?

Hallo ich bin 16 Jahre alt.

ich wollt fragen, weil vlt kennen einige fortgeschrittene sportler eine Lösung dazu.

Wie kann ich es alles unterm hut bekommen? Ich gehe 6 mal die woche ins gym habe 2 mal fussball training (+1 mal spiel) 2-3 mal kung fu in der woche( meistens 2 mal) und mache montag mittwoch freitag ausdauer Training ( allein) und dienstag und donnerstag (allein) speed training. So wie es hier aber steht geht es zu 99% nicht auf weil ich oft schienbein schmerzen bekomme oder denke ich muss etwas mehr regenerieren.

Gestern hab ich z.b. kein ausdauer Training gemacht (es dauert 20-30 min).

Habe gestern meine Beine trainiert und heute steht speed an, ich weiß nicht ob es so ideal ist ich habe auch gestern beim fussball spiel Nasenbluten bekommen. Ich weiß das man sich nur steigern kann wenn man auch regeneriert. Fast alle meinten es sei zu viel. Aber wie soll ich es machen? Wenn ich besser werden will und mich steigern will? Soll ich Montag speed und ausdauer machen? Dafür dienstag kein speed und Mittwoch das gleiche dafür donnerstag kein speed? Und reicht 2 mal ausdauer in der woche oder soll ich dann noch freitag ausdauer machen? Zum 3. Ma ( wenn bis jetzt alles klappt) aber ich trainiere donnerstag beine.

Jede Antwort hilft mir danke!!

LG steffan

Wer ist für euch der beste derzeit aktive Fußballer?

(schaut mal bei meinen andern fragen)

Ich finde ihn absolut unerträglich haha.
Die Art, wie er sich verhält und wie er spricht nerven mich jedes Mal, wenn er vorkommt.
Und seine Augenbrauen treiben mich in den Wahnsinn, aber dass ist wahrscheinlich Geschmackssache..