Ich möchte gerne Intervallfasten, ich tue es schon seit 3 Tagen und fühle mich besser als je zuvor, doch ich habe auch gelesen dass Jugendliche wegen Nährstoffmangel nicht intervallfasten sollen.Wenn ich mich aber von Nährstoffhaltigen Lebensmitteln ernähre , sollte das doch kein Problem sein oder ?