Bleibt Dir vor lauter Aufregung "die Luft weg"? Gehörst Du auch zu den Menschen, die aufhören zu atmen, wenn es "brenzlig" wird? Versuche bitte in dieser Situation ganz bewußt ganz tief einzuatmen und beim Ausatmen dann etwas die Luft anzuhalten. Yoga kann sehr hilfreich sein. Alles Gute für Dich.

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