Hallo =)

Ich möchte sehr schnell etwa 10 kilo abnehmen und mich danach weiterhin gesund und kalorienarm ernähren. am besten sollte es ohne jo jo effekt sein :D denn danach ernähre ich mich ya trotzdem gesund und esse auch nicht zu viel. am besten sollte es in 1-2 wochen sein, ich weiss, das ist etwas unrealistisch und auch (leider) nicht soooo gesund, aber es ist mir wirklich wichtig...

vielen dank schon ma im vorraus

LG