Ich würde es lieber nochmal einen Tag mit Schonkost versuchen, sicher ist sicher.
Du Solltest mal zu einem Arzt gehen und ihm davon berichten ansonsten gibt es auch Krisendienste jede Stadt hat eine eigene Nummer, du Nummer findet man im Netz.
Ich würde sagen denke mal ein paar Jahre weiter , wenn du älter wärst. Wenn dein Partner und du Rentner seit und ihr beide alt ausseht, welche Eigenschaften hat dein Partner wie wäre er charakterlich.
Ich würde es beenden denn anscheinend tut es dir nicht gut. Also ich denke das einzige was die hilft ihn zu vergessen ist totaler Kontakt Abbruch also keine Nachrichten mehr auch nicht auf anrufe reagieren. Entweder er will dich wirklich dann wird er alles versuchen dich wieder zu bekommen oder er tut garnichts dann weißt du aber auch das er nicht der richtige ist. Du darfst es ihm nicht zu leicht machen. Falls er dich zurück gewinnt mach ihm aber klar das er sich mehr Zeit für sich nehmen muss also sozusagen als Bedingung .
Ich hoffe ich konnte dir helfen
Ich hoffe man sieht es jetzt