Stört rauchen und Shisha beim Abnehmen?
Hallo,
Ich wollte damit anfangen abzunehmen aber das Problem ist das ich oft shisha rauche ( 3-5 mal in der Woche) und dazu auch Gelegenheits Raucher bin( ungefähr in 5 Tagen 5 Zigaretten und am Wochenende gelegentlich mehr). Sollte ich während der Abnehmphase komplett damit aufhören ?
Ich würde mich auf antworten freuen.
Lg Ed
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