Gigaherz 08.03.2024, 20:05 Wie viel Sport macht ihr pro Woche? Ich 3 x Gym Montags Mittwochs und Freitags.. aber irgendwie hab ich bock mal Cardio zu machen bzw. joggen zu gehen, dann wären es schon 5 Tage die Woche.. puuh ist das nicht bisschen zu sehr "tryhard" ? ...zum Beitrag Hilfreichste Antwort von eddfcddc 09.03.2024, 01:27 3 x pro Woche Gehe meistens drei mal die Woche ins Gym.2x Krafttraining 1x Lauftraining ( meistens 10km )M17 ...zur Antwort