Hi
also ich erinnere mich eigentlich nur noch an die Träume, die wirklich heftig waren. Müssen nicht unbedingt Albträume gewesen sein. Es können auch Träume sein die dich gefühlsmäßig ziemlich einnehmen.
Was mir auch aufgefallen ist, ist dass ich mich öfter an Träume erinnern konnte, wenn ich einfach früher ins Bett und eingeschlafen bin ^^. Die Schlaf-Zeit vor 12:00 Uhr ist die wertvollste, da der Körper nach 12 Uhr schon wieder in der Aufwach-Phase ist.
Vielleicht erinnerst du dich auch einfach nicht dran, weil die Träume für dich nicht relevant sind.
lG