Ich habe neulich etwas darüber gehört,dass einige Lebensmittel wie zum Beispiel Vollkorntoast oder sogar Salatdressing während des Verdauungsvorgangs,in Zucker umgewandelt werden.Dieser Vorgang soll sehr schädlich für den Körper sein.Dies beinhaltet nicht nur starke Gewichtzunahme und Esstörungen,sondern sogar starke,teilweise sehr krankheitserregende,schwankungen im Blutkreislaufssystem.Ich wollte demnach etwas mehr auf solche Lebensmittel achten und frage mich nun erstmal ob an dieser Info auch was dran ist.Auserdem würde es mich interressieren in welchen Mengen ich diese Lebensmittel noch einnehmen darf,ohne dass dies schäden für meine Gesundheit hervorruft und welche Lebensmittel überhaupt zu dieser Gruppe zählen.