Hey:) Alsoo ich hab jetzt mal zu dem Thema mal n bischen gegoogelt und bin ein bischen verwirrt..Manche behaupten Kniebeugen machen die Oberschenkel dicker, andre dass sie dadurch kleiner werden...was stimmt davon?:) Und was nützen sie im generellen?:)Danke schon mal für alle Antworten im Voraus:)