Hey,
Ich frag mich schon lange ob es sinnvoll St beim abnehmen wenn ich
Monat nichts esse, Dienstag so um die 600 kalorien, Mittwoch nichts essen, Donnerstag so um die 700 kalorien, Freitag nichts essen, Samstag so um die 400 Kalorien und Sonntag so um die 800 kalorien.
Sport mach ich auch jeden 2 Tag 1 stunde fahrrad fahren. Und jeden Tag Übungen zuhause z.b Knie beugen, sit- ups........
Würde ich davon abnehmen? Und wenn ja wie viel? Ich bin 15 und ein Mädchen. Ich versuche schon lange 7 kilo abzunehmen. Aber ich nehme immer mehr zu als wie ab. Deswegen hab ich mich gefragt ob es sinnvoll wäre wenn ich das so mache.
Was meint ihr?
und bitte nicht löschen. Auch wenn manche von euch denken das diese Frage sinnlos ist. Für mich persönlich ist sie seht wichtig.
Sorry für die Rechtschreibfehler und die Rechtschreibung Danke für die antworten LG Chihuahuaschoko