Anonym05512
25.02.2019, 14:58
Angst vor Schwebebalken überwinden?

Und zwar ich bin Leistungsturnerin und habe seit neustem unglaublich viel Angst auf dem Schwebebalken zu turnen. Selbst bei so Standard Sachen wie einem Rad oder einem spagatsprung. Habt ihr eine Idee wie ich diese Angst überwinden kann weil bald habe ich einen Wettkampf.

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Antwort
von dollypony
25.02.2019, 18:11

Steigere dich immer weiter.

Fang an auf einer Linie deine Kür zu turnen und dann auf dem kleinen Übungsbalken.

Dann kannst du irgendwann dann auch sorgenfrei auf dem Großen turnen.

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Lindaa13
18.01.2019, 19:53
Schuppen wegen Haareglätten, was tun?

Hallo, also ich habe sehr starke Locken, die ich hasse. Deswegen glätte ich mir meine Haare jedes Mal, nachdem ich Haare gewaschen habe. Aber seitdem ich meine Haare glätte habe ich extrem viele Schuppen, meine Kopfhaut juckt daher auch. Schuppenshampoo hilft auch nicht. Hat irgendjemand Erfahrungen damit oder hat Tipps für mich?

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Antwort
von dollypony
18.01.2019, 19:59

Hallo Lindaa13,

sowie du dein Problem beschrieben hast, kann ich nur vermuten, dass du eine zu trockene Kopfhaut hast.

In diesem Fall hilft natürlich auch das Schuppenshampoo nicht, da es nur die „fettigen" Schuppen entfernt.

Ich habe dieses Problem auch, ganz besonders in den Wintermonaten, daher empfehle ich dir ab und zu eine Kokosnussöl-Kür (Kopfhaut) zu machen.

Bei mir reicht es aber meistens, wenn ich jeden Morgen meine Haare „ausschüttele".

Ich hoffe meine Tipps haben dir geholfen!

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