Hab vergessen anzumerken, dass ich männliche Interpreten suche ;).
Hast du ein Foto von dir? ;) Sonst können wir dir nicht unbedingt helfen.
etwa 10-20 Tausen Euro ;) kommt aber drauf an, ob du bei einer Gastfamilie wohnen willst oder im Internat oder solche Einrichtungen..
Du bräuchtest nur noch Brüste und trainierte Muskeln.
bah is ja eklig, sollte der Bauch nicht eingezogen sein
omg facpalm oder so?!
man nimmt nicht ab indem man auf diät geht.....
Keine Diät machen, ernähre dich richtig, so dass eine Kaloriendifferenz entsteht und mache regelmäßig Cardio-Training+einen Sport der dir gefällt zum Entspannen. Dabei muss man halt nix wirklich durchhalten.
ab 18 :(
Du musst daran arbeiten deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Dich auf das Abmagern zu konzentrieren wird nicht viel bringen, ist ungesund und führt zu einem Jojoeffekt.
Deine Ernährung musst du umstellen, wenn sie schlecht sein sollte ,d.h. nur Zucker aus Früchten und keine Süßigkeiten, kein Fertigessen wegen der Konsevierungs-und Geschmacksstoffe (die Stoffe machen dich Hungrig und verfälschen somit dein Hungergefühl), kein raffiniertes Mehl d.h. nur Vollkorn. Außerdem ist es ratsam an Tagen an denen du Cardio-Training betreibst vor dem Training keine Kohlenhydrate zu dir zu nehmen, damit es sofort an die Fettreserven geht, Lachs z.B. hatte keine Kohlenhydrate ;) (Mittags ganz lecker und Lachsfillets haben selten Gräten).
LG und viel Erfolg :).
geburtsjahr 1999, opfer
Glaub mir BF3. Ich bin auch erst verspätet eingestiegen und es bockt richtig ;). MW3 macht am Anfang richtig Laune, aber irgendwann reichts und man würde gerne den Controller zerschlagen. Natürlich spiele ich es immernoch, aber es ist nicht sein Geld wert und spar dir lieber die Nerven oder kauf dir beides.
wenn du vom nikon d3100 inklusiv objektiv redest, ja isses ;)
ja sowas von