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Hallo, es gibt Massen an Tutorials für eine schmalere Taille auf YouTube, jedoch musst du die natürlich regelmäßig, wenn nicht sogar täglich machen. Klar, wenn du faul bist, kaufst du dir ein Korsett, dadurch wird die Taille über Jahre immer schmaler, jedoch ist das sehr ungesund auf Dauer! Was noch eine andere, gute Alternative ist, wäre Tanzen, besonders Ladydance oder Bauchtanz, das heißt mit viel Hüftschwung, das trainiert deine Taille, das hat bei vielen, sogar bei mir funktioniert und ist echt erstaunlich, wie schön die Taille nach einer Zeit ist. LG

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