Also erstmal ich bin männlich 173 cm groß und wiege ca.67 kg das hört sich zwar nicht so schlimm an aber ich habe viel speck am bauch und an der hüfte was sehr belastend ist und ich würde gerne abnehmen da ich gerne schwimmen gehen würde aber ich mich nicht traue da ich früher deshalb gemobbt wurde ich habe schon so oft verschiedenste sachen versucht aber es ging nicht . ich bin in letzter zeit sehr aktiv geworden und mache freeletics. Ps. Könntet ihr bitte wenn ihr mir ein tipp gibt sagen wie lange es ca. Dauert das ich damit 6 kg abnehme Lg. Und danke im voraus