Menschen wie Du und ich tun sich in dieser leistungsorientierten Welt schwer. Für Leute die es nicht verstehen was es bedeutet schwer von Begriff zu sein: Es heißt NICHT dass wir Neandertaler sind, dass wir überhaupt nicht kapieren können. Er hat Abi geschafft, ich habe zwei Berufsabschlüsse geschafft, schön aber wir müssen uns wesentlich mehr anstrengen, wesentlich mehr Zeit beim Lernen investieren, auf Freizeit verzichten.

Was können wir tun? Langen Atem haben = Geduld mit sich selbst haben, Nachsicht mit sich selbst haben, Plan B vorbereiten für den Fall dass es nicht in normaler Zeit klappt. 

Aus meiner Erfahrung kann ich folgendes sagen:
Ausgeschlafen sein ist das Wesentliche. Wenn du nicht ausgeschlafen bist hast du Konzentrationsstörungen.
2. Ernährung: Konzentrationsstörungen und Müdigkeit kommen von der Nahrung die wir nicht verdauen können. Lass dich darüber beraten, finde heraus welche Nahrung schadet dir.

Falls das hier gelesen wird werde ich weiter schreiben.