Hallo zusammen, ich habe mir gestern beim Joggen meinen Fuss verschossen. Anfangs tat es ziemlich weh und musste die restlichen 3 KM nach hause humpeln, wo ich ihn direkt gekühlt und mit einer Kompression hochgestellt habe.

Schmerzen habe ich jedoch nur wenn ich den Fuss bewege und ganz leicht wenn ich laufe (ich versuche natürlich ihn möglichst steif zu halten), was bescheuert aussieht aber ich kann mich zumindest schmerzfrei bewegen. Er ist etwas geschwollen und wird auch langsam blau.

Da ich momentan auf jeden Cent schauen muss, würde ich natürlich gerne auf einen Arztbesuch verzichten. Was denkt ihr, muss ich ihn zeigen gehen?