Wichtig ist es auf keinen Fall Alkoholische Getränke zu nehmen genauso wie das rauchen. Verzichte auf Fettgehaltige Produkte und maxh genug sport. Viel Spaß beim trainieren

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Wenn du ein B auf deinem Ausweis hast, hast du die Möglichkeit mit der Person kostenlos mit dem Nahverkehr durch ganz Deutschland zu fahren. Ihr beide müsst nicht zahlen. Selbstverständlich hast du auch die Möglichkeit alleine zu fahren. Das heißt die Begleitperson ist nicht Pflicht sondern freiwillig mitzunehmen. Ich nutze das B um mit meiner besten Freundin Städtereisen zu unternehmen

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