Da ich selber über Jahre hinweg dasselbe Problem wie du hatte, möchte ich auch nochmal etwas dazu schreiben.

Im Netzt findet man oft solche ratschläge wie "hol dir vorher einen runter" oder "denk an etwas anderes"... Davon würde ich abraten, da Sex einfach eine gemeinsame Sache zwischen zwei Partnern ist und auf diese Weise keiner der beiden lange Spaß daran haben wird. Und glaub mir, meine Freundin und ich haben alle dieser Standardtipps ausprobiert ;)

Desweiteren machen sich viele kerle das ganze noch schwerer, weil sie davor nervös werden und an sich selbst zweifeln. Wozu gedanken wie "ob ich es wohl dieses mal wieder verk***en werde?!" führen kannst du dir sicher denken :DD

Solltest du dich wirklich ernsthaft dafür interessieren nicht mehr so schnell zu kommen, dann lies dir mal diesen Artikel durch:

http://sebastianmeier.wordpress.com/2014/03/19/laenger-durchhalten/

Dort findest du einige Tipps und auch noch eine seltsame Übung mit der du quasi ab sofort länger beim Sex brauchst. Natürlich solltest du keine Wunderlösung erwarten, ein bisschen üben musst du schon jeden tag.. Hoffe ich konnte dir damit etwas weiterhelfen