Ein Physiologie Professor hat es mir mal folgendermassen erklärt:

Durch das Nikotin werden Kapilaren verengt. Das passiert direkt nachdem Du eine Zigarette geraucht hast und dauert etwa 1 Stunde.

Dein Darm nimmt von der Nahrung, die er dann angeboten bekommt weniger auf - man nimmt ab.

Bei Rauchern, d.h. Menschen die stetig Nikotin zu sich nehmen, wird dieser Effekt nach ein paar Monaten vom Körper kompensiert. d.h. die Kapilaren werden zusätzlich geweitet und das Nikotin führt zu keiner weiteren Gewichtsabnahme.

Wenn man dann aufhört zu rauchen, bleibt der Kompensationseffekt erhalten ( auch wieder für 2-3 Monate). Die angebotenen Nahrung wird besser angenommen - man nimmt zu und das ganz besonders, wenn man dann noch mehr isst.

ALSO.: Wer mit dem Rauchen aufhört sollte dringend Sport treiben und auf seine Ernährung achten. Das würde ich auch jedem Raucher empfehlen, denn durch Sport kann man das Risko schwerer Herz Kreislauf Erkrankungen, das durch das rauchen erhöht ist, wieder senken.

Grüße

Daniel Raucher auf reisen de