Antwort
Brücke ist bei uns im Sportstudium bei der Erwärmung ein absolutes No-Go! Schädlich für den Rücken.. vor allem wenn man es nicht mit Turnerinnen zu tun hat. Lieber mit ein wenig Abstand Handstand an eine Wand turnen. So wird der Lendenbereich nicht in Mitleidenschaft gezogen