Also aller Erstes tust du mir sehr Leid!

Wenn das Kind euch zwei verbindet und du schöne Erinnerungen an deinen Freund hast, dann behalte das Kind auf jeden Fall :)

Es gibt keine Richtlinien wann und ob das irgendwann wieder gut wird, aber sofern du gute soziale Kontakte hast, Eltern und Freunde die dich unterstützen, dann bin ich guter Hoffnungen, dass du damit klar kommen wirst! Es wird eine schwere Zeit - keine Frage - aber ich wünsch dir nur alles gute und hoff, dass du das alles gut überstehst!

Liebe Grüße und mein Beileid

David

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Zwei Tage hintereinander trainieren ist kein Problem!

Es ist nur wichtig, dass du dann halt zwei moderate Trainingseinheiten machst, da Muskelkater schlecht ist, wenn man am nächsten Tag wieder Sport macht (Muskelkater ist eine Überdehnung des Muskels und bringt beim nächsten Training mehr Schmerz als Resultate mit sich).

Prinzipiell schaden aber zwei Tage Sport nicht im geringsten :) Achte darauf, immer genug zu Trinken und eine gesunde Ernährung zu haben - das ist für Muskelaufbau, Fitness etc. das Beste!

Hoffe du kannst deinen Mann jetzt überreden, dass du doch 2 Tage trainieren kannst!

Liebe Grüße David

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Ich habe genau das selbe Problem... Mein Zahnarzt hat mir empfohlen, dies durch Bon-Therapie bzw. Physiotherapie zu bessern. Nach einem halben Jahr sagte er mir jedoch, dass man es durch eine Operation lösen muss.

Ich würde mir das auf jeden Fall anschauen lassen, da es wie du vermutlich mittlerweile auch weißt, verdammt nervig ist und vor allem beim Essem stört...

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

Liebe Grüße! David

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