Hallo, ich bin 15 und hab etwas mehr auf den Hüften. Ich habe schon seit einem Jahr mehrere Anläufe abzunehmen gestartet jedoch alles ohne Erfolg. Ganz im Gegenteil ich habe dadurch eine Binge Störung entwickelt und zugenommen. Ich habe mich schon sehr sehr viel informiert übers gesunde abnehmen doch alles ist bei mir nicht umsetzbar. Also falls jemand Tipps auch in Sachen Motivation beibehalten und abnehmen hat, immer her damit. (Tipps zum abnehmen müssen auch nicht unbedingt auf gesunde Weise sein).