Hey zusamen!

Ich (männlich) habe ein Problem mit meinem Körper. Meine Hände zittern ein bisschen, und wenn ich einzelne muskeln anspanne oder belaste zittern diese sehr stark. wenn ich zum beispiel übungen wie sit-ups mache geht das fast schon in kleinen ruckartigen abständen da meine bauchmuskeln sich so stark bewegen. meine muskeln sind definitiv nicht überlastet, ich "zittere" schon bei der ersten übung. außerdem habe ich gelegentlich ein zuckendes augenlied, das aber nur für 1-2 minuten und eher selten. ich dachte schon an magnesiummangel, könnte es das wirklich sein? ich habe keine typischen symptome dafür, wie kopfschmerzen oder müdigkeit... ich ernähre mich auch eigentlich ganz gut... sollte ich einen arzt aufsuchen?

vielen dank für euren rat, d0c