Kann man abends ins Fintessstudio gehen und dann gleich wieder am nächsten morgen?
Kann man Abends gegen 22-23 Uhr ins Fitnessstudio gehen und dann gleich wieder morgens (8-9Uhr)?
Also Abends würde ich Brust/Trizeps Trainieren und morgens Bizeps/Rücken (wahlweise eins mit Bauch training). Leider kann ich derzeit nicht anders Trainieren, also das würde ich dann so Mo-Di machen und am Do ist immer Bein Training!
Sport,
Fitness,
Fitnessstudio,
Brust,
Rücken,
extrem,
Studio,
Trizeps