Zu schüchtern, zurückhaltend, ängstlich im Abi - was tuen?

Hallo, ich hab ein riesiges Problem mit mir selbst. Ich bin seit ein paar Tagen in der 11.Klasse, also ist jedes Fach mit verschiedenen Schülern, die ich nicht alle kenne. Ich hab große Schwierigkeiten damit. Besonders jetzt, wo die mündliche Mitarbeit zählt, fällt es mir schwer, mich zu melden und etwas zu sagen. Meist sind wir um die 20-25 Schüler, davon sind ein paar auch "sitzen geblieben", also viel älter(zudem viele Jungs). Außerdem sind sie anderen viel schlauer als ich, was mich einschüchtert. Ich würde nicht sagen, dass ich kein Selbstwertgefühl habe, aber es fällt mir unglaublich schwer zu reden in den Kursen. Ich werde schon ganz aufgeregt, wenn die Lehrerin die Anwesenheitsliste durchgeht, und ich nur ein einfaches "hier" sagen muss. Ich muss immer zwei mal überlegen, ob ich mich melde, und dann ist es schon zu spät. Teilweise habe ich Angst etwas Falsches zu sagen und am meisten habe ich Angst davor, dass meine Stimme zittert und die anderen merken könnten, dass ich aufgeregt bin. Zudem bin ich in vielen Kursen alleine, d.h. niemand aus meiner alten Klasse, auch wenn ich schon ein paar neue Bekanntschaften gemacht habe.

Heute z.B. im Unterricht (die erste Stunde in diesem Fach) sollten wir als Gruppe nach vorne und etwas vorstellen. Mein Lampenfieber hat schon angefangen, als die Lehrerin uns in Gruppen eingeteilt hat, weil ich vermutet habe, was kommen wird. Also wir mussten nach vorne und kurz was sagen. Ich hab zur Tafel geredet, ich könnte eigentlich viel mehr sagen, aber ich hab nur einen Satz gesagt, damit niemand merkt, dass ich aufgeregt bin und ich hab mich nicht getraut in die Runde zu gucken. Und das Schlimmste ich habe am ganzen Körper gezittert (keine Übertreibung!), es war mir peinlich, auch wenn ich danach erleichtert war.

Ich bin seeeehr verzweifelt und überlege sogar, das Abi abzubrechen. Ich komme damit nicht klar. Ich bewundere andere Schüler, die nach vorne gehen und reden können und dabei so relaxt wirken.

Bitte bitte bitte helft mir. Ich weiß nicht was ich machen soll. Gibt es irgendwelche Möglichkeiten, so etwas zu trainieren (professionell). Es nützt mir auch nicht, wenn ich mir versuche einzureden, dass es nichts Schlimmes ist, oder mir versuche vorzustellen, es seien meine Freunde, die mir zuhören oder ähnliches. Oder mir versuche einzureden, es wäre nicht schlimm, dass die anderen merken, dass ich aufgeregt bin. Soll ich zu Psychologen gehen? Oder gibt es spezielle Kurse dafür? Oder soll ich solche Tabletten aus der Drogerie einnehmen? Mangelt es mir an Selbstbewusstsein?Bin ich ein hoffnungsloser Fall?

Könnt ihr mir helfen, eine Lösung zu finden? Ich würde gerne, frei und ohne Angst reden können. Ich habe vor jeder Stunde eine Heidenangst und bin super aufgeregt, auch wenn mich nichts besonderes erwartet. Ich habe jetzt schon Angst vor morgen, mein Herz klopft schon und ich kann mich nicht beruhigen, obwohl es nur ein normaler Schultag ist.

Danke

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P.S: Zwischen Freunden bin ich ganz normal, sogar laut und überhaupt nicht so wie im Unterricht. Aber wenn in größeren Gruppen,die Aufmerksamkeit, auch wenns nur kurz ist, auf mir ist fängt mein Herz sofort an zu klopfen.

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jaja ganz bestimmt

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Mädchen als freundin gewinnen ohne feste Freundin eifersüchtig zu machen?!

Hi leute ... folgendes:Es ist schon etwas länger so das mir da ein Mädchen in meiner Schule aufgefallen ist und ... ich kenn sie nicht wirklich .. nur vom sehen .. dennoch mag ich sie ziemlich und finde sie sympatisch .. obwohl kein wort miteinander gesprochen...ich hab auch ihre nummer bekommen nachdem sie mal damit einverstanden war das ich sie bekomme (durch eine gemeinsame freundin) und wir haben ein bisschen geschrieben und ja..ich hab meiner freundin nichts davon erzählt damit sie nicht eifersüchtig wird oder so ... dann hat sies zufällig raus bekommen weil ich jmd nach rat gefragt habe und sie das Handy des jenigen hatte und die nachricht gelesen hat weil sie mir von dem handy schreiben wollte. ... jedenfalls war sie dann eifersüchtig und hat mich angefahren vonwegen ich hätte es sagen sollen ... dann hab ich gesagt das ich halt nicht wollte das sie nicht eifersüchtig wird und ja .. sie war halt ziemlich in rage ... und meinte das ich ja mit ihr zusammen kommen könnte durchs schreiben und das es dann immer mehr wird weil es mit mir und ihr eben auch so angefangen hat und ja .. dann hat sie halt etwas an meiner liebe gezweifelt und mich auch gefragt wieso grade sie .. und ich bin eigentlich eher menschen feindlich und hasse fremde menschen und freunde mich nicht mit anderen an .. wenn kommt es von anderen ... aber bei diesem mädchen ebem nicht,ich sagte halt das ich sie einfach irgendwie nett finde und das ich sie gerne als eine normale freundin hätte.. .. und sich dann 1-2 tage später entschuldigte sie sich und meinte sie hätte übertrieben und meinte wenn ich mich mit ihr anfreunden will .. soll ichs halt versuchen und das sie mir vertraut...ja und genau seitdem hab ich aufgehört mit diesem mädchen zu schreiben...das ist jz etwa 1/2 monate her...und ja jetzt kam ich irgendwie wieder auf das mädchen und würde gerne versuchen mit ihr zu reden...in der schule oder halt treffen aber ich würde lieber persönlich nach einem treffen fragen...aber meine freundin ist halt auch auf der schule und das heißt sie erfährt es ja auch so oder so ...so nun stehe ich zwischen folgender entscheidung...sag ichs meiner freundin und riskiere sie damit eifersüchtig zu machen (u.U. ohne das sie es zugibt) und versuchs bei diesem mädchen .. ( ich möchte sie ja wirklich nur als normale freundin gewinnen .. ) .. oder soll ichs einfach garnicht versuchen und einfach gut sein lassen :/ ... ich möchte nur nicht das meine freundin angst oder so bekommt das sie mich verlieren könnte oder so .. ich weiß auch nicht.... hoffe ihr könnt helfen wenn ihr überhaupt bis hier hin gelesen habt :) Danke im vorraus

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blablablabla Kindersorgen

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Ich denke schon, dass gerade bunte Hosen in sind. Jedoch finde ich sie total hässlich, besonders neonfarbene Hosen. Am schlimmsten sind immernoch ROTE HOSEN!!!

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Ich kann dir leider nicht helfen, aber ich wünsche dir mein herzlichstes Beileid.(falls man das so sagt)

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Ich finde so was total hässlich. Ich finde nicht dass sie schwul aussehen, aber auch nicht, dass sie gut aussehen. Also auch bei Mädchen finde ich diese Pali-Tücher nicht gut aussehend.

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ich würde es ihr ins gesicht sagen, dass du irgendwie denkst dass ihr zu verschieden seid und du nicht mehr mit ihr befreundet sein willst. oder ich würde sie nicht ansprechen oder von deiner seite aus auf sie zugehen, dann ´´lebt´´ ihr euch sozusagen auseinander und sie würde irgendwann merken, dass ihr keine freunde mehr seid.

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Praktikumsbericht kontrolle

Hallo Leute :)

ich musste für die Schule einen Praktikumsbericht schreiben , es were schön wen ihr den mal Konntrolieren könntet oder paar vorschläge habt um es zu verbessern

DAAANKE :)

Tagespraktikum vom Donnerstag , den 17.11.2011 Am ersten Tag war ich selbstverständlich aufgeregt weil ich natürlich nicht genau wusste was mich erwartet. Als ich um viertel vor neun ankam öffnete mir Frau Peters die Tür,niemand wusste das ich komme , bzw. Frau Peters hatte es keinem gesagt also war die Überraschung groß. Als erstes stellten sich alle Mitarbeiter sehr nett vor, dann zeigte man mir meinen Arbeitsplatz und erklärte alles sehr ausführlich , dies dauerte 3 Stunden. es gab eine riesige Kaffemaschine ( siehe Bild 1 ) wo auch die Tassen vorgewärmt wurden und eine Bierzapfanlage , alles dies fiel mir sehr leicht zu bedienen. Nachdem ich alles erkundet hatte war der Morgen schon um und ich hatte eine Mittagspause , wo ich mir das Mittagessen wünschen durfte. Nach der Mittagspause durfte ich dann den ersten Kunden bedienen ich war sehr aufgeregt , ich brachte dem Ehepaar unsere Hauskarte und fragte was sie gerne trinken möchten. Sie bestellten zwei Känchen Kaffeé und suchten sich Kuchen an dem Kuchentheke aus . Kurz danach tippte ich die Bestellung in die Kasse ein , natürlich unter der Aufsicht von Frau Peters . Dann servierte ich Kaffeé und Kuchen mit einem großen Lächeln , dies machte ich auch mit weiteren Kunden . Die Zeit verging so schnell das wir schon späten Nachmittag hatten, als Frau Peters zu mir sagte das ich mir einen Besen nehmen sollte und die Blätter die der Wind unter die Tische und Stühle geweht hatte zusammen zu fegen sollte. Kurz vor Schließung des Ladens sah ich bei dem Kassenabschluss zu und klärte wann und wo ich am nächsten Morgen sein muss. Ich brachte noch den Mülleimer raus und durfte dan Feierabend machen. Nach dem ersten Tag war ich durch die Umstellung dementsprechend müde und erschöpft, es war dennoch ein guter Tag und ich habe viel dazu gelernt.

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gefällt mir, nur würde ich mehr auf Rechtschreibung und Groß- und Kleinschreibung achten!

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