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Also ich kenne bzw. kannte das Problem auch. Nach einer bestimmten Untersuchung, kam zufällig heraus, das ich viel zu wenig Trinke. Ich meine, wer Trinkt schon wirklich genug? Ab dem Zeitpunkt habe ich mir überall kleinen Flaschen mit 200ml Wasser aufgestellt. Ich versuche jede Stunde eine in einem Zug zu leeren, klappt Prima und die kopfschmerzen entstehen erst garnicht.