(⚠️tw⚠️) wie kann ich meiner mutter klarmachen, dass ich ernsthafte suizidgedanken hab?

hey, ich bin 15, bald 16 und ich hab seit längerem suizidgedanken. diese äußern sich halt dadurch, dass ich häufig einfach den gedanke/wunsch in meinem kopf hab, der mir sagt, dass ich einfach gerne sterben würde, warum weiß ich nicht. es ist auch häufig so, dass ich mir szenarien ausmale, wie ich es machen würde, wem ich einen brief hinterlassen würde, was ich schreiben würde etc…

ich hab das bereits einer therapeutin gesagt, aber das einzige, was wir daraufhin gemacht haben, waren meine gedanken, gefühle und verhalten in solchen situationen aufzuschreiben.

ich hab auch bei meiner mutter häufiger “andeutungen” gemacht, dass ich gerne sterben würde, beispielsweise wie heute, ich meinte zu meiner kleinen schwester “wenn es dich so stört, dass ich hier bin, dann kann ich auch gerne sterben, hätte ich auch kein problem mit” daraufhin meinte meine mutter “die, die sowas sagen, machen es sowieso nicht, aber wenn du’s machen willst, weil das leben ja soo scheisse ist, ich halt dich nicht auf”

und immer, wenn ich diese andeutungen mache, kommt von ihr “würdest du sowieso nicht machen”, “hättest doch gar keinen grund, du hast doch alles, was du brauchst” etc

ich hab allerdings auch noch nie genau mit ihr darüber geredet, immer nur diese andeutungen nebenbei, würde aber schon gerne darüber mit ihr reden, weil ich gerne die richtige hilfe/unterstützung dafür möchte und nicht nur dieses typische reden beim therapeuten.

ich hab teils angst vor mir selbst, weil ich nicht weiß, wie weit ich gehen würde, wenn diese gedanken wirklich “besiegen”

also ja, wie kann ich meiner mutter das deutlich machen? irgendwelche tipps?

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Ich würde erstmal mit einem Therapeuten darüber reden, wenn du meinst, dass es dir nicht weiter hilft würd ich nach einem neuen suchen und dich dann erst langsam an deine Mutter ran Tastest. Am besten setz du dich mit ihr an einem ruhigen Ort hin und beichtest ihr deine Gefühle, du musst bedenken sie ist die Frau, die dir das Leben geschenkt hat und es ihr unglaublich weh tuen wird, wenn du sagst dass du das Geschenkte Leben nicht annehmen willst

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Ich kann dich so gut verstehen, geh denen einfach aus dem Weg wenn sie kommen oder versuch sie zu ignorieren

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E-zigarettes sind ab 18? 😳 ich hab Kinder mit 12 Jahren bei de etankstelle gesehen die e Zigaretten gekauft haben

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Ich bin auch erst 13 und möchte mal in Amerika Leben, ich würde vielleicht erstmal 1 Jahr da Urlaub oder sowas ähnliches machen damit du auch sicher sein kannst da sei dir dort gefällt nicht das du da hin ziehst und es total anders ist als du es dir vorgestellt hast

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Aufjedenfall, den es gibt noch viel mehr, die dir bestimmt gefallen werden

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