![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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Gonzo zeigt dir im Video ein Workout für Bauch, Beine und Po, welches die gesamten Problemzonen trainiert. Du kannst das Workout nach eigenem Belieben erschweren, indem du die Wiederholungen und die Intensität variierst.
http://www.gutefrage.net/video/uebungen-bauch-beine-po