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Ich habe seit Jahren Panikattacken und habe mir diese Frage auch schon gestellt. Mir kommt es auch so vor, als würde der Körper bei einer PA ganz schön losbollern und Energie verbrennen. 😉 Jedenfalls habe ich das Gefühl, dass es mir hilft, wenn ich bei einem akuten Schub z.B. ein Täfelchen Traubenzucker und ne Scheibe Toast esse. Danach geht's mir oft schnell besser, unabhängig davon, ob ich kurz vorher was gegessen hatte oder nicht.