![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Es kommt nicht nur auf technik sondern auch auf kraft an, ich empfele dir einbeinige Kniebeuge. Mir hat es geholfen, ich fühle mich auf jeder Position wohl