Ich persönlich habe so ein Praktikum noch nicht gemacht, aber mein Vater besitzt einen ambulanten Pflegedienst und er sagte mir mal, dass die Praktikanten nur mit den Pflegern mitkommen und sich ansehen, was gemacht wird. Du brauchst dir also keine Sorgen machen, du musst nichts machen was du nicht willst, oder wofür du dich nicht in der Lage fühlst. Natürlich ist es bestimmt hilfreich, wenn du dem Pfleger/der Pflegerin Hilfestellung leistest aber es kommt auch auf die Pflegestufe des Patienten an, was überhaupt gemacht werden muss ! 

Also meiner Meinung nach ist das Beste was du machen kannst joggen und schwimmen aus dem einfachen Grund dass du durch Ausdauersport viel Fett verbrennst aber nur wenige Muskeln aufbaust. Wenn du nur Krafttraining machst, baust du hauptsächlich Muskeln auf und das Fett an deinem Körper verschwindet nicht, sondern ,verwandelt' sich in Muskeln. Dadurch bekommst du zwar eine sehr sportliche Figur, wirst aber nur minimal dünner. Ein weiterer wichtiger Punkt ist natürlich die Ernährung aber ich halte nicht viel von einer Diät, deshalb probier einfach mal, ein Stück Obst anstelle eines Stückes Schokolade  zu essen! 

Ich hoffe ich konnte dir helfen, LG Caro ☺︝