Du hast mit der Vergangenheit noch nicht abgeschlossen und "hängst" noch sehr an dieser Person. Du musst lernen Leute gehen zu lassen.
Im Drogeriemarkt müsste es welche geben, geh mal zu DM, da hab ich schon welche gesehen. Oder in der Apotheke, aber ob die da günstig sind?
Oh wie schön! Ich bin neidisch! Ich würde Obstsalat mitnehmen, ein paar belegte Brote, ALKOHOLFREIE Getränke. Du solltest bei der Essensauswahl auf alle Fälle drauf achten, dass Du nix mit Zwiebeln, Thunfisch, Knoblau oder ähnlichem einpackst - der Geruch könnte den ersten Kuss zu Nichte machen :).
Yoga-Übungen machen, guck mal auf youtube oder Entspannungstechniken üben. Oder in den Wald gehen und einmal ganz laut schreien ... musst halt echt gucken dass Du sehr sehr sehr tief in den Wald gehst :).
Salat, gegrilltes Gemüse, Fisch, Reis, Fleisch schon auch, aber dann eher kleingeschnibbelt und nicht als Riesenschnitzel, Ratatouille, Wurst- oder Nudelsalat ... ah, ich freu mich wenns wieder richtig warm ist :).
Mach Dir nen leckeren Salat. Dazu schneide eine Gurke und Cocktailtomaten klein, gib den Thunfisch (gegart, super auch aus der Dose) dazu und mache das ganze mit einem Dressing aus Senf, Essig, Öl, Salz, Pfeffer und Zucker an. Mmmmmhm! Wunderbar leicht und Du wirst total satt.