also ich versuch schon seit einiger Zeit, das luzide träumen zu lernen, mache realitätstests (ca. 5-10 am tag) und schreibe ein traumtagebuch (nicht ganz so regelmäßig, oft 1-2 tage pause, wenn ich nichts geträumt, oder ich mich nur an eine art gekrissel erinnern kann). außerdem sage ich mir jeden abend vor dem einschlafen "ich werde jetzt schlafen. ich werde träumen. ich werde mich an den traum erinnern." doch trotzdem hatte ich noch keinen klartraum. ich mach mir auch keinen druck oder so, aber langsam fänd ich es schön, mal einen erfolg zu erzielen. hat jemand tipps? und habt ihr eigene erfahrungen mit luzidem träumen? danke schonmal!!!