Profil von cLoSeToHer2911

23.10.2014, 17:39

Ich bin eine Frostbeule! Aber muss ich das sein?

Hallo.

Ich gehe immer recht früh zur Arbeit (zwischen 4 und 7) und es ist da natürlich noch ziemlich kalt. Ich laufe mit dicken Socken, Wanderstiefeln, dickem Pulli, Winterjacke, Handschuhen und Schal und Mütze.
Trotzdem ist mir kalt. Immer. Ich friere und zittere so stark, dass ich davon Muskelkater in Bauch und Rücken bekomme!

Seit es kälter wird (und das schon die letzen 5-6 Jahre!), ziehe ich mich immer so an, dass mir zwar kalt ist, aber nicht zu kalt. Damit sich mein Körper halt dran gewöhnt.
Ich esse auch gut und gesund, bin nicht untergewichtig oder krank.

Wie kann ich meinen Körper daran gewöhnen, wenns kälter wird? Mir ist ab 15° spätestens kalt..

Was kann das noch für Gründe haben?

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Antwort

von cLoSeToHer2911

27.10.2014, 13:42

Puh, also ich hatte das als Kind im Freibad immer und habe dann Magnesium dagegen genommen, ob das bei dir hilft ist ja auch die Frage, wenn du dich gesund und abwechslungsreich ernährst.

Wenn du eine Mütze trägst kann ich es noch weniger verstehen, weil man am Kopf die meiste Wärme verliert. HAst du es schon mit Ski-Unterwäsche probiert?

Schläfst du genug?

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