Hallo:) Ich würde mich gerne in einem Fitness Studio anmelden, weiß jedoch nicht wohin ich gehen soll. Ich kenne mich nicht mit den ganzen Geräten dort aus, deswegen bevorzuge ich es eigentlich zum Kieser Training zu gehen. Hier wird man an die Hand genommen und bekommt einen Trainingsplan, sodass man genau weiß, welche Übung man an welchem Gerät wie oft machen soll. Natürlich bekommt man auch bei anderen Fitness Studios wie z.B. Mc fit die Geräte erklärt, jedoch würde ich gerne wissen, ob man auch hier einen Trainingsplan bekommt, sodass man genau weiß wie man trainieren soll. Dieser Trainingsplan sollte sich mit der Zeit auch verändern, da man sich ja selbst durch das Training entwickelt. Zudem dauert eine Trainingseinheit mit Trainingsplan beim Kieser Training nur 30 Minuten. Ist dies bei anderen Fitness Studios auch möglich? Eigentlich würde ich lieber in ein "normales" Fitnessstudio gehen, weil beim Kieser Training viele ältere Menschen trainieren und ich ziemlich jung bin und mir dann etwas doof vorkomme...