Ja es unterstütz den Muskelaufbau, aber tierische Nahrung ist an sich nicht gesund! es ist besser pflanzliche Protein Quelle zurückzugreifen Wie z.B. Bio Reisprotein. Es gibt keine Beweise dafür dass Pflanzliche Protein nicht genauso Bio verfügbar ist wie Whey Protein usw. Die Tiere werden mit Steroide, Antibiotika und unter Stress gehalten und es kann sein das die Nahrung der Tiere durch Pestizide verunreinigt ist.