Also ich habe ein Problem und zwar  ich kaue an meine Fingernägel schon mehrere Jahre lang. Und ich versuche damit aufzuhören aber immer wenn ich es fast geschafft habe fange ich wieder an und meine Fingernägel "Daumennägel" sehen richtig hässlich aus kann mir jemand helfen wie sie wieder normal werden können.
Und wie ich ein Weg finde um aufzuhören an meinen Fingern zu kauen.