Hey liebe Community

Ich mache seit gestern jeden tag Sport, undzwar:

10min aufwärmen 20min richtiges Training 10min Stretchen oder so

Damit wollte ich erst einmal anfangen, da ich doch sehr unsportlich bin. ich mache dieses Aerobic-Zeug, mit so einer tante aus nem Youtube Video.

Ich bin zwar so überhaupt nicht dick, aber bin eben unsportlich und mein Ziel ist es, sportlicher auszusehen und eben, dass alles ein bisschen straffer ist.

Wann kann ich so ungefähr Erfolge sehen, wenn ich das wirklich jeden Tag mache und mich steigere?

Danke im Voraus für alle Antworten :)

Hallo,

nach den Sommerferien, also am Donnerstag, fängt bei mir das 12. Schuljahr an. Im Januar werde ich dann mein Abi in Englisch, Deutsch und Geographie schreiben. Meine mündliche Abiprüfung werde ich in Biologie halten. Habt ihr irgendwelche Tipps? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Was kann gegen die Angst und Nervösität machen?

Also, ich habe lange Haare! Ich will sie so nach hinten flechten und dann meine Haare zusammen stecken: Also zuerst meine Haare nach hinten flechten, aber nicht einfach so sondern das alle Haare verbunden sind und dann zusammen stecken! Bitte antwortet mir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Da ich in den Sommerferien mit meinen Eltern nach Paris fahre wollte ich fragen was man in Paris unbedingt sehen muss?(:

Hallo mein Vater ist gester in die USA geflogen .meine frage wie teuer ist es dorthin zu telefonieren ?

danke

Ich bin mir nicht sicher aber ich habe mal gehört das das s2 keine kratzer bekommt ich habe mir am freitag eins gekauft und der verkäufer hat gesagt das das gorilla glas ist und da nix passieren kann ich habe mir aber trotzdem schutzfolien gekauft und die heute drauf gemacht und ich habe sehr sehr aufgepasst das es nicht runterfällt oder zerkratzt ich kann dem irgendwie nicht so vertrauen und im internet finde ich dazu auch nichts!!!

Ich kann schlecht schlafen, und habe eigentlich alles probiert, aber ich dachte, workout ist eine prima sache, die viellciht hilft, wisst ihr ein paar übungen?

obbbben

Ich möchte mir einen Piercing stechen lassen, bin jedoch noch keine 18. Dass ich eine Einverständniserklärung brauche mit Unterschrift eines Elternteils, ist klar. Aber brauch ich auch den Ausweis meiner Eltern, oder zumindest ne Kopie davon, mitzubringen? Oder ist das überall anders?

will mir ein ohrloch mit braunüle stechen und dann nen hufeisen reinmachen, geht das klar? weil normalerweise muss man bei ohrlöchern ja am anfang erst so ein bestimmtes tragen, also ist es bei nem piercing anders?

Hey, kennt jemand gute basketball warm-up songs? Am besten Hip Hop ich kenn mich da nicht so aus... Vielen Dank! LG Chapelier

Ich treff mich nachher mit nem Freund von mir, und ich weiß nicht, was ich bis Abends mit ihm machen könnte, außer Film schaun... (Zuhause!!!)

PS: Schönes Wetter & Garten !!? ;)

Danke im Vorraus :)

Hallo, mein Rücken sieht ganz ganz schlimm aus, ist total rot und überall so hässliche pickel und entzündungen. Hat wer einen super tipp für mich? Vielleicht ein hausmittel was man sich selbst zusammenmischen kann ? Oder könnt Ihr mir eine super salbe empfehlen? Hab schon einiges ausprobiert bisher leider ohne erfolg. Bin für jeden Tipp von euch dankbar. Gerade jetzt wo der Sommer immer näher rückt muss ich die so schnell wie möglich los werden.

Hallo.

Ich hab im Moment riesen Angst, dass ich schwanger sein könnte. Wird sich wahrscheinlich alles sehr doof anhören, aber wenn man selbst mal in so einer Situation war und so extrem Panik hatte, dann weiß man wovon ich hier rede. Also bitte nur ernstgemeinte ANtworten geben.

Hatte vor ca. 4 Wochen Sex mit nem Mann, nehme die Pille, Kondom haben wir nicht benutzt. Kurz bevor er zum Höhepunkt kam, haben wir "abgebrochen", d.h. er ist nicht in mir gekommen. Trotzdem hab ich nun ein bisschen die Befürchtung, dass doch ein wenig in mir zurückgeblieben ist und ich schwanger gewoden sein könnte...wie seht ihr das?? Eher unwahrscheinlich oder möglich??

Zu dieser Vermutung komme ich, da ich am Sonntag große Übelkeit mit extremen Erbechen und starken Durchfall hatte. Seit Montag extreme Appetitlosigkeit...könnte natürkich auch auf Magen-Darm-Infekt hinweisen, aber ich mach mir grad ganz große Sorgen, dass es doch mehr ist als ne kleine Krankheit,...kann aber mit niemandem sonst drüber reden. Bitte helft mir.

Ich bekomme von meiner mom ein helix piercing zum 13 geburtstag ich freu mich auch schon total...aber letzte woche war ich bei einer freundin die das auch gerne hätte, die ist sogar älter als ich, aber ihre eltern sagen, dass ich mit 13 und sie mit 14 viel zu jung seien...was meint ihr dazu?

Hallo erstmal... also ich bin 14 und bin seit gut 4 monaten mit mein freund zusammen und weiß nicht so recht ob ich schwanger von ihm bin... und ja ich weiß ich bin erst 14 und das war auch echt unüberlegen von mir .. aufjedenfall bin ich schon seit 2-3 tagen überfällig und hatte einmal morgens so ein richtiges schwindelgefühl... ich will es aber nicht meiner mutter sagen es ist mir auch bisschen peinlich denn sie könnte sich so etwas garnicht vorstellen... schwangerschaftstest hab ich auch noch nicht gekauft was ich demnächst machen werde und auch nun meine frage: ist es normal das die tage manchmal überfällig sind da ich eig. ein regelmäßiges zyklus habe? und wenn ich schwanger wäre... abtreiben oder nicht? ich meine bin ja selbst noch ein kind danke für jede Antwort :/

kann mit der der periode ins wasser ?

oder ist das nicht gut

hallo leute wir haben in unsrer schule einen sehr hübschen neuen jungen bekommen, von dem ich seit tagen schwärme.meine freundin weis es sie ist auch hübscher wie ich, macht sich jetzt bei ihm ran ich hab ihn zwar angeschrieben, mit ihm ganz wenig geschrieben..aber sie hat ihn angeschrieben...und ist heute zu ihm und angesprochen hi wie gehts du bist so hübsch und so...sie kommt damit auch echt weit und hart kontskt mit jungs..meine frage soll ich das auch mochen?? so anschleimen, anmachen etc...:// ich weis nicht.....aber habe angst bin eifersüchtig.habe angst das sie ihn sich nimmt ganz schnell bzw. er sie nimm mfg

Hallo :) ich habe ein echtes Problem ich weiss eigentlich geht man mit sowas zum F.Arzt aber ich wollte erstmal gucken was Iihr so sagt. Also ich hätte meine Periode vor einer Woche bekommen sollen & es kam garnichts ,ich weiss ja das die sie mal verspäten kann aber eine Woche :/ ( & verspätungen hatte ich noch nie ) Und ich habe seit ca. 2 Wochen ein komisches Gefühl im Bauch & mir ist nach jedem essen etwas schlecht . Ich hoffe zwar das es nicht das eine ist aber man macht sich ja trzdm Sorgen . Was meint Ihr dazu ? lg

Jedes mal wenn ich kleidung für mich kaufe gebe ich etwas mehr geld aus, meine frage ist zwar etwas doof aber was solls.

Kann mir hier jemand auflisten wieviel geld man z.b. für eine Jacke ausgeben sollte, für schuhe, T-shirt, Pulli, usw.....

Ich habe zum einkaufen 400€ reicht das für ein outfit???

Danke