Balluu915
06.03.2020, 16:53
Was ist los mit mir und was kann ich dagegen machen?

Hallo ich bin w14 und seit c.a 3-4 Wochen geht es mir nicht so gut.. Es war ganz harmlos am Anfang ich war nur ein bisschen traurig. Aber seit ungefähr 2 Wochen ist es ziemlich schlimm. Sobald ich von der Schule nachhause komme bin ich traurig und unmotiviert ich bin nur in meinem Bett. Wenn ich Aufgaben erledigen muss raste ich aus und werde aggressiv auf mich selbst. Ich denke fast die ganze Zeit daran mich umzubringen weiß aber ich mache es nicht. Ich versinke oft im Selbsthass und komm nicht raus ich fange ohne Grund an zu weinen! Das geht den ganzen Tag so und ich weiß nicht mehr was ich machen soll mein Herz Brustkorb tut mir weh es fühlt sich an wie Herz Schmerz.

 ...zum Beitrag
Antwort
von bosskmc
06.03.2020, 16:59

Du machst dir zu viel Stress und Druck ich spreche aus Erfahrung meine Freundin hatte dies auch, das war auch der Grund warum sie mit mir Schluss machte.

Du musst einfach mal Pause machen und mit allem einfach aufhören du darfst dich nicht zu aufpowern und versuchen ruhig oder cool zu bleiben, Kaugummi kauen könnte ein wenig helfen.

oder du hast einfach deine Tage was ich aber nicht glaube weil ja schon seid 2 Wochen so ist wie du meintest.

 ...zur Antwort