Hallo,

Ich ernähre mich fast ausschliesslich von Salat und Obst seit ca 4 wochen. Meine Mutter meinte das das nicht gesund sei da meinem Körper dadurch einige Sachen fehlen wie Eiweis ect. Stimmt das ??

An obst esse ich alles mögliche . apfel , banane , birne , Pflaumen, melone und so weiter und im Salat hab ich : gurke , tomate, eisbergsalat, möhren, sprossen, paprika . sehr oft mach ich noch thunfisch und Schafskäse oder auch mal putenstreifen rein .

Ich hab dadurch jetzt schon 12 kilo abgenommen. meinet mutter meint das das ein ungesundes abnehmen sei da ich viel zu wenig kalorien zu mir nehme , aber ich habe nie Hunger bin den ganzen tag über satt.

Stimmen die Bedenken meiner Mutter ?

Danke für die antworten