Ich hab Social Anxiety/Soziale Phobie und mir fällt es schwer die einfachsten Dinge zu machen wie Einkaufen, Zug/Bus fahren. Ich fühl mich immer beobachtet und verurteilt. Ich hab das bereits seit einem Jahr, ich denke das es vom Mobben kommt. Vor 2 Jahren wurde ich richtig gemobbt, die Schüler mussten darauf hin sogar von der Schule. Kann mir vielleicht jemand Tipps geben um damit besser umzugehen? Werde bald auch nen Therapeuten aufsuchen. (Bitte keine "Überwinde einfach deine Angst" oder "Wen interessiert was die denken" Tipps oder Antworten). Danke im Vorraus!