also ich möchte als allererstes klarstellen ich habe keine bulemie oder andere essstörungen ich will einfach nur brechen weil mir übelst schlecht ist

nur die frage ich ekel mich davor mir jetzt den finger in hals zu stecken und salzwasser oda so will ich auch nicht schlucken gibts noch ne andere methode das ich meinen magen leeren kann, mir is schlecht =(