Vielleicht könntest du auch etwas in Richtung "Trends" machen, also zum Beispiel Vegetarismus/Veganismus im Alltag und biologisch gesehen...? Ich finde das Thema ziemlich spannend, dazu kannst du zum Beispiel auch Umfragen und Selbsttests machen sowie Studien und Fakten einbauen.
Die gelben Karten gibt es bei leichten Regelverstößen, zum Beispiel festhalten, hinfallen, Kampffläche verlassen etc. Und bedeuten im Prinzip eine Verwarnung bzw. Einen halben Minuspunkt. Kommt ein zweiter Regelverstoß dieser Art hinzu, wird die Karte rot und es gibt einen Minuspunkt bzw. Einen Punkt für den Gegner. Direkt eine rote Karte gibt es nur bei schwereren Verstößen (zum Beispiel nachtreten, Faustschlag ins Gesicht etc), was jedoch eher selten vorkommt. Bei 5 roten "Karten" oder eben 10 gelben ist man schliesslich disqualifiziert. Das hört sich zwar sehr viel an, wenn man aber bedenkt, dass man direkt eine fürs Hinfallen bekommt, kann sich da schon relativ schnell viel ansammeln.
Du kannst doch anziehen was du willst^^ Mir persönlich ist es immer am wichtigsten, dass meine Kleidung auf dem Flug vor allen Dingen bequem ist. Aber es kommt natürlich auch darauf an, ob du nach der Landung die Möglichkeit hast, dich umzuziehen, du einen Termin hast etc...
Spotify ist grundsätzlich gratis, du kannnst dir alle Songs anhören, wenn du Internet hast. Alle 30 Minuten gibt es einen kleinen Werbespot, aber damit lässt sich leben, wenn ich nichts bezahlen muss^^
*Turnier. Ansonsten kannst du das natürlich schreiben, auch wenn ich keine Ahnung habe, in welchem Kontext du dich befindest...
Olympia ist wohl DAS Sportevent, das jeder auf der Welt kennt, weil es eben sportübergreifend ist und somit die verschiedensten Sportarten miteinander vereint werden. Somit treffen dort Schwimmer auf Boxer und Fussballer auf Turner. Auch für die Sportler ist es etwas ganz besonderes ein Teil der Olympiamannschaft zu sein, die eben nicht nur aus Vertretern der eigenen Sportart besteht.
Ausgewogene Ernährung und reichlich Sport führen zu so einem Körper. Wenig Zucker und (schlechtes) Fett, dafür viel Wasser und Gemüse sowie Proteine. Grundsätzlich alles nur in Maßen und häufige Workouts sind der Schlüssel zum Erfolg!
Soweit ich weiß, gibt es das nicht. Aber hast du es schonmal über instagram versucht?
Soweit ich weiss, dürfen das die Schulen selbst bestimmen, aber es gibt zum Beispiel das "Lambacher Schweizer" , das sowohl für Leistungskurs und Grundkurs als auch für beide Jahrgangsstufen ist.
Ich kann auch nur den Hautarzt empfehlen. Habe etliche Produkte aus der Drogerie ausprobiert, nichts hat wirklich geholfen. Teebaumöl vielleicht, das lindert zumindestens die Entzündung. Aber um Hautprobleme allgemein in den Griff zu bekommen, ist das auch nichts. Der Hautarzt kann dir medizinische Produkte verschreiben, meine Erfahrung damit ist, etwas längerfristig gesehen, echt positiv. Ich ärgere mich bloss ein wenig, dass ich nicht schon viel früher hin bin^^
Vielleicht habt ihr einen Freizeitpark in eurer Nähe? Für Schulklassen gibt es meistens hohe Vergünstigungen, das lohnt sich dann auf jeden Fall und jeder hat an diesem Tag Spass!
Sicherlich, bei zu vielen (aufeinanderfolgenden) unentschuldigten Fehlstunden, egal in welchem Fach, muss man letztendlich auch mit einem Schulverweis rechnen.
Am besten isst du etwas Frisches und Leichtes. Das kann zum Beispiel ein Salat oder auch gedünstetes Gemüse sein. Oder auch Naturjoghurt bzw. Magerquark, falls du sowas magst. Auf fettreiche Mahlzeiten würde ich lieber verzichten. Und viel Wasser oder ungesüsster Tee ist wichtig!
Grundsätzlich G8, jedoch gibt es an ein paar wenigen Gymnasien auch noch bzw. wieder G9.
Wie wäre es mit etwas leichterem wie Joghurt oder Quark mit etwas Obst?
Zum Frühstück kann ich tatsächlich Magerquark mit etwas Obst und Haferflocken empfehlen. Diese Kombination schmeckt gut, ist fettarm und eiweisshaltig. Zudem hält sie lange satt.
Cola Zero hingegen solltest du vermeiden. Sie ist voller Süssungsmittel, die Appetit machen und dein Hungergefühl anregen. Zudem sind die vielen künstlichen Zusatzstoffe ungesund.
Wenn sie im Kino fragen, was nicht gerade unwahrscheinlich ist, muss er sich ausweisen. Dann fällt es natürlich auf znd er darf nicht rein. Mit den Eltern kommt er auf jeden Fall rein...
Du solltest weder direkt vor dem Sport noch direkt danach essen. Wozu das führt, gast du ja jetzt selbst gesehen. Zwei bis drei Stunden vorher würde ich keine richtige Mahlzeit mehr essen, kleine Snacks wie zum Beispiel eine Banane (die gibt Energie) sind jedoch in Ordnung.
Zum Abdecken empfehle ich das 24-h-Super-Stay Puder von Maybelline. Es hält sehr lange, hat eine hohe Deckkraft und verschlimmert die Akne/Haut zumindestens nicht. Von der Produktserie gibt es auch flüssiges Make-Up..
Nachdem auch ich unzählige Cremes und Gels aus der Drogerie ausprobiert habe und leider feststellen musste, dass sie nicht wirklich das Problem bekämpfen, habe ich mich doch für den Gang zum Hautarzt entschieden. Und ich muss wirklich sagen: die verschriebene Creme aus der Apotheke hilft wirklich! Deswegen kann ich dir auch nur empfehlen zum Hautarzt zu gehen...