Vielleicht könntest du auch etwas in Richtung "Trends" machen, also zum Beispiel Vegetarismus/Veganismus im Alltag und biologisch gesehen...? Ich finde das Thema ziemlich spannend, dazu kannst du zum Beispiel auch Umfragen und Selbsttests machen sowie Studien und Fakten einbauen.

...zur Antwort

Die gelben Karten gibt es bei leichten Regelverstößen, zum Beispiel festhalten, hinfallen, Kampffläche verlassen etc. Und bedeuten im Prinzip eine Verwarnung bzw. Einen halben Minuspunkt. Kommt ein zweiter Regelverstoß dieser Art hinzu, wird die Karte rot und es gibt einen Minuspunkt bzw. Einen Punkt für den Gegner. Direkt eine rote Karte gibt es nur bei schwereren Verstößen (zum Beispiel nachtreten, Faustschlag ins Gesicht etc), was jedoch eher selten vorkommt. Bei 5 roten "Karten" oder eben 10 gelben ist man schliesslich disqualifiziert. Das hört sich zwar sehr viel an, wenn man aber bedenkt, dass man direkt eine fürs Hinfallen bekommt, kann sich da schon relativ schnell viel ansammeln.

...zur Antwort

Du kannst doch anziehen was du willst^^ Mir persönlich ist es immer am wichtigsten, dass meine Kleidung auf dem Flug vor allen Dingen bequem ist. Aber es kommt natürlich auch darauf an, ob du nach der Landung die Möglichkeit hast, dich umzuziehen, du einen Termin hast etc...

...zur Antwort

Olympia ist wohl DAS Sportevent, das jeder auf der Welt kennt, weil es eben sportübergreifend ist und somit die verschiedensten Sportarten miteinander vereint werden. Somit treffen dort Schwimmer auf Boxer und Fussballer auf Turner. Auch für die Sportler ist es etwas ganz besonderes ein Teil der Olympiamannschaft zu sein, die eben nicht nur aus Vertretern der eigenen Sportart besteht.

...zur Antwort

Ausgewogene Ernährung und reichlich Sport führen zu so einem Körper. Wenig Zucker und (schlechtes) Fett, dafür viel Wasser und Gemüse sowie Proteine. Grundsätzlich alles nur in Maßen und häufige Workouts sind der Schlüssel zum Erfolg!

...zur Antwort

Soweit ich weiss, dürfen das die Schulen selbst bestimmen, aber es gibt zum Beispiel das "Lambacher Schweizer" , das sowohl für Leistungskurs und Grundkurs als auch für beide Jahrgangsstufen ist.

...zur Antwort

Ich kann auch nur den Hautarzt empfehlen. Habe etliche Produkte aus der Drogerie ausprobiert, nichts hat wirklich geholfen. Teebaumöl vielleicht, das lindert zumindestens die Entzündung. Aber um Hautprobleme allgemein in den Griff zu bekommen, ist das auch nichts. Der Hautarzt kann dir medizinische Produkte verschreiben, meine Erfahrung damit ist, etwas längerfristig gesehen, echt positiv. Ich ärgere mich bloss ein wenig, dass ich nicht schon viel früher hin bin^^

...zur Antwort

Vielleicht habt ihr einen Freizeitpark in eurer Nähe? Für Schulklassen gibt es meistens hohe Vergünstigungen, das lohnt sich dann auf jeden Fall und jeder hat an diesem Tag Spass!

...zur Antwort

Am besten isst du etwas Frisches und Leichtes. Das kann zum Beispiel ein Salat oder auch gedünstetes Gemüse sein. Oder auch Naturjoghurt bzw. Magerquark, falls du sowas magst. Auf fettreiche Mahlzeiten würde ich lieber verzichten. Und viel Wasser oder ungesüsster Tee ist wichtig!

...zur Antwort

Wie wäre es mit etwas leichterem wie Joghurt oder Quark mit etwas Obst?

...zur Antwort

Zum Frühstück kann ich tatsächlich Magerquark mit etwas Obst und Haferflocken empfehlen. Diese Kombination schmeckt gut, ist fettarm und eiweisshaltig. Zudem hält sie lange satt.
Cola Zero hingegen solltest du vermeiden. Sie ist voller Süssungsmittel, die Appetit machen und dein Hungergefühl anregen. Zudem sind die vielen künstlichen Zusatzstoffe ungesund.

...zur Antwort

Wenn sie im Kino fragen, was nicht gerade unwahrscheinlich ist, muss er sich ausweisen. Dann fällt es natürlich auf znd er darf nicht rein. Mit den Eltern kommt er auf jeden Fall rein...

...zur Antwort

Du solltest weder direkt vor dem Sport noch direkt danach essen. Wozu das führt, gast du ja jetzt selbst gesehen. Zwei bis drei Stunden vorher würde ich keine richtige Mahlzeit mehr essen, kleine Snacks wie zum Beispiel eine Banane (die gibt Energie) sind jedoch in Ordnung.

...zur Antwort

Nachdem auch ich unzählige Cremes und Gels aus der Drogerie ausprobiert habe und leider feststellen musste, dass sie nicht wirklich das Problem bekämpfen, habe ich mich doch für den Gang zum Hautarzt entschieden. Und ich muss wirklich sagen: die verschriebene Creme aus der Apotheke hilft wirklich! Deswegen kann ich dir auch nur empfehlen zum Hautarzt zu gehen...

...zur Antwort