Musik ist im Islam verboten da es von glauben und Allah ablenkt. Singen darf man eigentlich solamge der gesang an den glauben und Allah erinnert. Nur Instrumente sind verboten da Allah den Shaytan die Instrumente zur verfügung gestellt hatte, weil er auch Musik haben wollte. Also so gesagt ist unsere stimme das Instrument.^^

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Allah, der Allmächtige - Der Tag des Jüngsten Gerichts: http://youtu.be/s-XycIWqGXM

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Geh zum Fitness da gibt es mehrere alternativen. Oder geh täglich so 30 min bis 1 std joggen mach kniebeugen etc guck dir mal auf youtube videos an und gib "butt taining" ein da wird auch alles genaustens erklärt und gezeigt. Es gibt auch Apps die es die vorzeigen was du zu machen hast guck einfach mal nach. :)

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