heyy! Ich stelle mir manchmal die Frage ob ich anxiety habe oder doch nur introvertiert bin. Hier sind meine Symptome: - ich wurde vor ungefähr 2 Jahren gemobbt und deswegen bin ich immer extrem nervös bei Vorträgen oder wenn ich generell in der Klasse reden muss, mein Herz fängt an etwas schneller zu schlagen und ich habe eigentlich immer einen Kloß im Hals - ich meide Augenkontakt - ich muss immer etwas in meiner Hand halten sonst fühle ich mich unsicher - wenn ich alleine draußen bin fühle ich mich auch sehr unsicher und möchte am liebsten einfach weg

wenn ich unter Menschen bin die ich kenne ist alles gut und ich kann auch Sachen bestellen/kaufen.

Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen? :(