Hallo Leute:) Ich muss morgens immer früh aufstehen, doch ich habe große Probleme beim aufstehen. Ich stelle mir am Handy immer 1000 Wecker und mache sie auf ganze Laut, dann habe ich noch einen anderen Wecker der einmal sehr sehr laut klingelt. Wenn sie dann morgens klingeln stelle ich sie alle aus und stehe erst viel zu spät auf..

Kann man üben früh aufzustehen? und vor allem wie? Habt ihr eigene positive Erfahrungen gemacht? Wie kommt ihr am besten und schnellsten aus dem Bett?