Ich habe mir innerhalb von 11 Monaten folgende Verletzungen beim Sport zugezogen:

Weber C Fraktur, Kniescheibe ausgerenkt, Muskefaserris, Innen- und Aussenband angerissen, Oberschenkelknochen Teilfraktur, Bänderriss

Wie geht das überhaupt, wenn ich mich davor nie verletzt habe und mich immer intensiv aufwärme und eine sehr gute Beinmuskelatur habe?

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das vorbeugen kann?