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Ganz einfach: Teilen.
Jeder soll etwas abbekommen (Mama,Papa etc.) :-)
Und was ich immer mal gerne mache ist, zB wenn ich ein Mars esse, es in 3 Stücke teilen.
Morgens, Mittags, Abends.
Komme damit super zurecht und halte mein Gewicht.
Ganz einfach: Teilen.
Jeder soll etwas abbekommen (Mama,Papa etc.) :-)
Und was ich immer mal gerne mache ist, zB wenn ich ein Mars esse, es in 3 Stücke teilen.
Morgens, Mittags, Abends.
Komme damit super zurecht und halte mein Gewicht.
Das sind die Hormone, glaube mir.
Bei mir ist das genau so.
Google doch mal, da sind ein Haufen erklärungen darüber!:-)