Gewicht halten trotz 3000 Kalorien?
Hallo zusammen
ich bin m, 13, 167 cm groß und 53 kg schwer
ich esse schon seit ca 3 Wochen täglich ca 3000 (mindestens) Kalorien aber nehme trotzdem nicht zu, obwohl die ganzen kalorientabellen sagen, dass ich schon mit 2500 oder so zunehmen müsste. Vielleicht könnt ihr mir sagen, warum ich mein Gewicht halte und ob das normal ist
Ernährung,
Kalorien,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness